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Garbanzos con acelga

Imagen de la receta de Garbanzos con acelga
Receta de Garbanzos con acelga

Ingredientes

400 g de garbanzos (en remojo desde la noche anterior)
750 g de acelgas
750 g de tomates
1 cabeza de ajo
1 cucharada de pimentón dulce
colorante (opcional)
miga de pan
laurel
aceite, sal y agua

Preparación

Se ponen a cocer los garbanzos con las acelgas y un poco de sal en agua caliente.

Mientras se cuecen, preparar un sofrito con los ajos y el tomate, al cual se le añade la miga de pan y el pimentón.

Pasar este refrito por batidora una vez tiernos los garbanzos, retirar parte del caldo si este es excesivo y añadir el sofrito junto con una hoja de laurel.

Rectificar de sal y dejar cocer unos 15 minutos mas.

La cocción de los garbanzos se puede hacer en olla exprés para mayor rapidez.

Algunos prefieren escaldar primero las acelgas para quitarles el posible amargor que tengan, para ello, se les da un hervor rápido a las acelgas y se cambia el agua, antes de agregarle los garbanzos.

Detalle receta

Imagen en miniatura de la receta Garbanzos con acelga Receta de Garbanzos con acelga

Dificultad: media  Cocina: tradicional  Vegetariana: sí  Celíacos: no  Anticáncer: no 

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Autor: Rita